Ser redan fram emot nästa träningspass :)

High on diesel and gasoline, sjunger Suede.

High on training and endorfines :)

Centralbadet - 4h

Egentligen skulle jag utnyttja mitt Sturebadet-presentkort, men vi landade på Centralbadet istället förra helgen, som inte är så många dagar sen dess... En timmes gymmande följt av thermalbad, följt av varmt bubbelbad, följt av lite simmande, följt av mera varmt bubbelbad och ännu varmare torr- och ångbastande. 100 situpsen gjorde skratt jobbigt ett par tre dagar på jobbet... :)

Hemma från maj månads andra cykeltur

20 km totalt via Vasastan, Kungsholmen, Klarabergsviadukten, City, Östermalm, Karlaplan, Roslagstull, Norrtull, Haga Norra och Råstasjön. Härligt mörbultad :)

Förra cykelturen, som var 2 km kortare och landade på strax 18 km, gick via Norrtull, Roslagstull, Karlaplan och hem igen. I ösregn. Betydligt skönare med lite sol och vind i ryggen.

5bx

började ambitiöst för några veckor sedan, hade en längre svacka, men igång igen igår... :)

lång time-out från bloggen

lika lång löp-time-out. känner visst sugt ge mig ut och springa idag, trots - eller just tack vare - vita snöflingorna. vilken kontrast mot gårdagens blå himmel och solsken. åter grått. men så är det väl med det mesta, för att verkligen kunna njuta av topparna, krävs bottnarna och däremellan många nyanser av grått...